iPhone과 iPad용 운동 앱

세트마다 반응해 주는 친구와 함께 운동하세요

푸시업, 풀업, 맨몸 운동, 헬스장 운동까지 모두 5세트씩, 세트 사이에는 휴식 타이머가 있어요. 3D 운동 친구 Iron이 응원하고, 함께 쉬고, 하루 빠지면 다시 불러 줘요.

출시 예정App Store

무료로 시작하세요. 계정 없이, 오프라인에서도 쓸 수 있어요.

다음 세트에 필요한 모든 것

홈 화면에서 함께하며 반응해요. 출발 준비, 함께 휴식, 운동 완료 축하, 신기록 달성 시 근육 자랑, 한동안 안 보이면 안부 인사까지. AR로 내 방에서도 만나 보세요.

모든 운동은 5세트이고 세트 사이에 휴식 타이머가 있어요. 휴식 중에 15초를 늘리거나 줄이고, 건너뛰고, 계속 이어 가세요. 화면이 잠겨 있어도 타이머는 계속 작동하고, 다시 시작할 때가 되면 알림으로 알려 줘요.

철봉에서 하는 푸시업 변형, 풀업, 딥스, 매달리기. 집에서 하는 스쿼트와 플랭크. 헬스장의 바벨, 덤벨, 케이블 운동까지. 모든 운동에 자세 팁과 짧은 반복 영상이 있어요.

푸시업 100개나 풀업 30개 같은 목표를 골라 보세요. 간단한 레벨 테스트로 시작점을 정하고, 서킷과 유연한 주간 일정으로 레벨을 하나씩 올려 가요.

계정도 서버도 없어서 기록은 내 휴대폰에만 남아요. Apple Health, 음성 코치, 카메라 횟수 세기 같은 선택 기능도 모두 기기 안에서 작동해요.

휴식 타이머가 있는 5세트 운동은 영원히 무료예요. Premium은 나머지 카탈로그를 모두 열어 줘요.

Premium은 자동 갱신 구독입니다(주간 또는 연간이며, 연간 플랜에는 7일 무료 체험이 있어요). 가격은 App Store가 사용 중인 통화로 앱에 표시합니다. 자세한 내용은 이용약관에서 확인하세요.

Sportsmen은 무료인가요?

네, 시작은 무료예요. 목표 2개, 운동 6가지, 휴식 타이머가 있는 5세트 운동 전체를 쓸 수 있어요. Premium을 이용하면 모든 목표, 42가지 운동 카탈로그 전체, 서킷, 상세 통계가 열려요.

계정이나 인터넷이 필요한가요?

계정은 필요 없고, 운동할 때 인터넷도 필요 없어요. 카탈로그가 앱에 들어 있고 기록은 기기에 저장돼요. 인터넷은 구매와 익명 통계에만 사용해요.

왜 5세트인가요?

5세트는 이 앱의 핵심이라서, 모든 운동이 세트, 휴식, 세트라는 같은 단순한 리듬을 따라요. 이 숫자는 일부러 고정했어요. 세트별 횟수는 목표가 정하고, 마지막 세트는 종종 “최대”예요.

Iron은 무엇을 하나요?

Iron은 3D 로봇 운동선수로, 내가 하는 일에 반응해요. 세트 시작, 휴식, 운동 완료, 신기록, 연속 달성, 쉬었다가 돌아왔을 때까지요. 탭하면 손을 흔들고, AR을 열면 내 방에서도 볼 수 있어요.

의학적 조언인가요?

아니요. Sportsmen은 운동 기록과 타이머일 뿐 의학적 조언이 아니며 코치를 대신하지도 않아요. 새 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하고, 어딘가 아프면 멈추세요.

어떤 기기를 지원하나요?

iOS 15 이상의 iPhone과 iPad를 지원해요. 언어: English, Tiếng Việt, Русский, Español, Português (Brasil), Deutsch, Français, 日本語, 한국어, 简体中文.

Sportsmen이 곧 App Store에 출시됩니다.

출시 예정App Store